Hongerklop

De combinatie van vermageren en trainen gaat niet altijd samen. Ik was vanmorgen erg vroeg opgestaan (6.30 uur), omdat ik niet meer kon slapen door de honger. En ja hoor, toen ik vanavond op de baan mijn warming-up aan het beëindigen was, stond ik ineens te trillen op de benen, met klam zweet op mijn voorhoofd. Een duizelig gevoel in het hoofd en ik voelde me niet lekker.

Ik  heb de training meteen afgebroken, heb wat lekkers gekocht in de winkel (Ben en Jerrys), brood klaargemaakt, gegeten, gedouched en toen was het ineens gezakt.

Een typisch gevalletje van accuut energie-tekort, hongerklop, lijkt me.

Vanavond op tijd naar bed.