De hitte maakt  het niet makkelijk om enig schema aan te houden. Door de warmte herstelde ik minder snel dan ik gewend ben, waardoor ik trainingen moest laten schieten. Sinds de vorige keer (5 juli) heb ik  het volgende gedaan: 6 juli – 14 km in wisseltempo 1:28:51 (2:19:22) 8 juli – 10,6 km in […]