Allemaal nieuwe gezichten!

Deze week stond in het teken van de verandering. Ik heb mijn trainingschema aangepast, ben van loopgroep B naar loopgroep C "gepromoveerd" en heb voor het eerst meegedaan met een lange duurloop met de marathongroep van Spado. Da’s heel wat dus. Dinsdag Loopgroep C van Spado is voor mensen die op de 10 km sneller […]