Nieuwe schoenen

Ik een nieuw paar hardloopschoenen, Brooks Adrenaline GTS-11. Ze pasten meteen en bij het aantrekken zaten ze lekker. Mijn oude schoenen waren voor iemand met een zwaarder postuur en waren na ruim 1000 km versleten. Ik voelde het gisteren aan mijn voeten; ze gaven geen enkele steun meer. Poef! Helaas zullen de nieuwe al over […]

Halve marathon in de training

Vergeleken met zaterdag en zondag was het vandaag een heerlijke dag om hard te lopen. Alhoewel het in het begin wat frisjes aanvoelde vanwege de straffe wind, ging dat al snel weg nadat ik na 2 km was warmgelopen. Ik besloot om rustig aan te lopen, maar geen sukkeldrafje aan te houden, noch op de […]

Stok achter de Deur in de ijskast

Met pijn in het hart moet ik bekennen dat ik tijd nodig heb om de strip te schrijven. Ik wilde een verhaal maken, maar het blijkt dat je zoiets degelijk moet voorbereiden. Tot die tijd zal ik blijven tekenen om mijn figuurtjes er beter te laten uit zien. Ik zal ze aan mijn berichten op […]

Samen lopen

Nu ik me opgegeven heb voor een lidmaatschap van atletiekvereniging Spado, moet ik even wennen om in een groep te functioneren. Dat betekent dat het soms te langzaam gaat voor je gevoel en soms te snel. Uiteraard zijn er nog steeds dagen waarop ik helemaal op mijn eentje train. Donderdag Dit was (hopelijk) de laatste […]

Het begint serieus te worden

Net gelezen op het weblog van Tiny Raijmakers dat hij in voorbereiding naar de Zeeland marathon 367 km had gelopen. Nu heb ik in augustus 438 km gelopen, maar in een veel langzamer tempo (7:00/km). Het doel was namelijk afvallen en in conditie komen. Beide zijn geslaagd. Gisteren woog ik 83,5 kg. Dat is ongeveer […]