Een tikje te diep gegaan

Vandaag zou ik in plaats van de geplande 90-minutenloop een serie kortere loopjes doen, met herstelpauze daartussen. Als parcours koos ik de gele paaltjes route die verschillende loopgroepen regelmatig lopen als training. Natuurlijk heb ik een kwartier ingelopen vooraf en uitgelopen achteraf.