Vandaag trainde ik elders, niet meer in het bos. Het was een lange duurloop met versnelling. Geen valpartijen. Ik heb ook wat geleerd over hoe Garmin horloges het tempo registreren als er een voetsensor is aangesloten en een GPS signaal wordt gemeten.

Tja, ik ben alweer een keer gevallen voor de derde keer achtereen dat ik in het bos trainde. Dat is geen doen. Lees verder als je wilt weten hoe ik het ga oplossen. Stoppen met hardlopen is geen optie, noch uitsluitend op de weg trainen.