Naar het eind toe – een nieuw begin

Het is bijna Oud en Nieuw. Geen reden om terug te kijken, want er is zoveel om naar vooruit te zien, zoals een aantal halve marathons die ik voor de lente wil lopen en waarvoor ik nu de basis leg. Echter, je wilt toch iets hebben om je aan vast te houden, dus terugkijken naar wat ik in het verleden gedaan heb is onvermijdelijk als ik iets zinnigs wil zeggen over wat ik in de toekomst verwacht.

Jippie!

Als iets wat al weken niet schijnt te lukken in de training plotseling wel lukt, dan kun je een gat in de lucht schieten. Ik heb niet geschoten, maar het is wel gelukt.

Stappen tellen

Het is belangrijk om een doel voor ogen te hebben en een methode te hebben hoe dicht je al bij dat doel zit. Aangezien mijn hoofddoel is gezond blijven door veel te bewegen en iedereen tegenwoordig zo vol zit met stappen tellen. Hier een stukje over mijn gemaakte stappen tijdens het hardlopen.