Geen vooruitgang zonder risico op blessures. Dat is wat deze week maar weer eens bleek. Na een (voor mijn doen) extreem lange training vorige week had ik zeker meer herstel nodig dan me lief was. Tijdens een snelheidstraining op dinsdag schiet het in mijn rechter hamstring. Lekker!
Maandelijks archief: december 2014
Het is niet lang meer tot de halve van Westvoorne op 4 januari 2015, mijn eerste wedstrijd voor het nieuwe jaar. Geen puntjes op de “i” deze keer, via speciale voorbereiding, maar “gewoon doortrainen”.
De winter is echt begonnen. Geen korte broeken meer, maar tights. Natuurlijk wordt er wel gewoon doorgetraind.
