Morgen is wederom een belangrijke opstap naar mijn hardloopdoel voor dit jaar, de Posbankloop in Velp. Ik verwacht een bepaalde tijd voor de halve marathon in Leiden en het is zaak om dat waar te maken. Geen druk echter, want het is slechts een tussenstap.
Maandelijks archief: mei 2015
Ik heb de knoop doorgehakt. Ik twijfelde tussen de halve marathon of de 10 km. Het werd de langere afstand. Hierdoor krijg ik ook meer variatie in wedstrijdafstanden tot aan de zomervakantie.
Hoe zinvol is het om te trainen op hartslagzones? Ik heb geen definitief antwoord, maar wel een paar gedachten.
Jemig, wat waaide het hard in Papendrecht! De missie is wel geslaagd, meer dan geslaagd. Ik kwam ver onder de 47 minuten uit.
Met nog maar ruim een week tot het NK Halve Marathon in Leiden vond ik het tijd om weer eens serieus te trainen voordat ik het rustig aan ga doen in de dagen vòòr 17 mei 2015. Verder heb ik zo mijn bedenkingen over wat er voor mijn loopgroep wordt aangeboden in het weekend. Natuurlijk is er ook nog een 10 km aanstaande zaterdag. Dat alles tussen de buien en windstoten door, want het weer roert zich nog al deze week.
Als je in de natuur loop, krijg je met de natuur te maken. Ik liep blijkbaar in de buurt van een roofvogelnest en kreeg zo’n beest op mijn hoofd. Voorlopig zal ik dat stuk mijden, want de natuur heeft voorrang, uiteraard.
Ik hoor zo vaak de termen D1, D2 en D3. Wat betekent dat eigenlijk?
