Terug naar normaal

Wat doe je als je de belangrijkste wedstrijd van het jaar gelopen hebt? Wel, na een korte rust, weer terug naar het bekende patroon, het schema volgen voor de hardlooptraining. Regelmaat en discipline zijn de basis van goede prestaties en zo snel mogelijk teruggaan naar die basis is wat mij op het rechte pad houdt.

Posbankloop 2015

Perfecte omstandigheden, loodzwaar parcours, oogstrelende omgeving, wat wil je nog meer? Wel, een goede tijd. Gegeven de voorgeschiedenis kreeg ik die ook. Natuurlijk had ik sneller gewild, dat is een gegeven bij de hardloopsport; het is nooit snel genoeg. Toch ben ik tevreden—voor nu, want ik heb mijn best gedaan.

Promotie/Degradatie

Terwijl ik gewoon doortrain volgens het schema mochten de senioren van atletiekvereniging Spado meedoen aan een officiële atletiekwedstrijd op de baan en het veld. Altijd leuk om naar te gaan kijken. Verder ging ik kijken naar Harmonie EMM waar een hardloopvriend van me speelde tijdens het Open Momumenten weekend op Landgoed Mattenburgh. Een druk einde van de week dus.