Aanstaande zondag een 15 km trimloop

17 januari 2016 is de eerste Kievitloop van het jaar, georganiseerd door mijn atletiekvereniging, Spado. Ik wil daar deelnemen aan de 15 km, maar me niet uit de naad werken om een goede tijd te lopen. Immers, er staat een zwaar programma te gebeuren, M-training.