Het is mij duidelijk geworden dat mijn lichaam sterker moet worden wil ik ooit nog een volgende marathon lopen. Gelukkig is het niet ingewikkeld om spierkracht te vergroten; leuk is het evenwel niet altijd, zeker niet op jezelf. Deze week bent ik toch maar begonnen met een serieuze poging om mijn romp sterker te maken via oefeningen met een medicine bal.