10 km van Groot-Steenbergen 2017

Om er achter te komen hoe fit ik momenteel ben liep ik een wedstrijd over 10 km in het dorpje Welberg (NB). Helaas was het erg warm, maar gelukkig zijn daar tabellen voor om te corrigeren naar een 10 km onder normale omstandigheden. Het ging boven verwachting.

“Rustigere” week

Het idee dat je het af en toe wat rustiger aan mag doen is in principe beter uit te dragen dan in de praktijk uit te voeren. In elk geval ging het aantal kilometers flink naar beneden, in vergelijking met voorgaande week.