Halderbergeloop 2018

Eigenlijk had de Halderbergeloop in maart gelopen moeten worden, maar door de sneeuw en het ijs destijds was de loop verplaatst naar 19 augustus. Omdat ik zo snel mogelijk na mijn 10 km trimloop in Heerle weer een wedstrijd wilde lopen, koos ik voor deze, in plaats van de Hoevense Polderloop, die op dinsdag 21 augustus georganiseerd wordt/werd.

De temperatuur was relatief gunstig (tussen 19 en 20 graden, bewolkt), maar er stond wel een stevig briesje. Aangezien het parcours bestond uit twee ronden, mochten we de wind twee keer ervaren op de terugweg. Het was gelukkig grotendeels zijwind.

Net voor de start.

Er werd afgeteld door de microfonist (geen startpistool) en we mochten een volle ronde op de baan van AVO’83 uit Oudenbosch lopen alvorens we via de uitgang van sportpark Albano de weg op gingen, richting Bosschenhoofd. De vereniging had de rijbaan afgezet. De heenweg was over het naastgelegen fietspad en de terugweg over de (autovrije) rijbaan. Slechts bij het tunneltje onder de N640 door kon je in de tweede ronde tegenliggers verwachten. Het was netjes afgezet met oranje kegels, maar nodig was het eigenlijk niet omdat niet veel mensen waren komen opdagen voor de gecombineerde 5,4 km en 10 km. Iets zegt me dat dit te maken had met het feit dat de schoolvakantie pas maandag beginnen en mensen nog terugkwamen van vakantie die dag en geen zin hadden om zondag om elf uur ’s-ochtends een eind te gaan hardlopen. Niet leuk voor de penningmeester, maar wel noodzakelijk om de loop in het loopcircuit te laten blijven.

Ik was bewust achteraan gestart, omdat ik weet hoe verleidelijk het is om flink hard te lopen op de atletiekbaan. Eenmaal op de weg kwam ik al snel op mijn 10 km wedstrijdtempo dat hoort bij een tijd van 48 minuten. Er was slechts één verzorgingspost met water en sponzen. Gelukkig was dat voor mij voldoende bij deze temperatuur. Ik had zelfs overwogen om het over te slaan, maar vond het wijs om toch een bekertje te drinken en een spons over mijn hoofd uit te knijpen.

Halderbergeloop 2018, fotograaf: Paul van Dongen.
fotograaf: Paul van Dongen

Na het rondje rond de atletiekbaan (op het sportpark Albano) ging de de tweede ronde in (en konden de 5,4 km lopers finishen). Die tweede ronde ging net zo snel, maar de twijfel onder het hardlopen was wel groter, net als de vermoeidheid. Gelukkig kon ik mensen inhalen vanaf het 4 km punt en ben daarna niet meer door anderen ingehaald. Dat geregeld mensen inhalen geeft mij altijd een goed gevoel van zelfvertrouwen. Als ik uitga van mijn GPS tempo’s, heb ik zeer constant gelopen. Waar het trager ging was de GPS ontvangst minder door gebladerte. Ik heb ook getimed op de kilometeraanduiding van de organisatie, die volgens mij niet overal klopte. Verder leek het erop dat de wedstrijdafstand te kort was, maar dat kan komen door een gedeeltelijk weggevallen GPS-signaal. Het parcours was niet gecertificeerd, wat eigenlijk jammer is, omdat het een leuke loop is.

Na de obligate ronde rondom de atletiekbaan mochten we driekwart rondje op de baan lopen (in tegengestelde richting) naar de boog bij het clubhuis. Op de laatste 200 m kon ik nog een tempo van 4:00 min/km noteren in iets dat leek op een eindsprint.

Ik finishte netto in 47’30”, bruto in 47’35” (de officiële tijd was bruto).

De cijfertjes

Tussentijden volgens de kilometeraanduiding van de organisatie:

  • 4:39, 4:34, 5:04, 4:26, 4:44 min/km
  • eerste 5 km in 23:27 min (4:41 min/km)
  • 4:41, 4:37, 4:16, 4:57, 5:22 min/km
  • tweede 5 km in 23:53 min (4:47 min/km)
  • 10 km in 47:30 min (4:45 min/km)
  • gemiddelde afwijking in het tempo: 19 s/km (6,7 %)

Tussentijden volgens GPS:

  • 4:45, 4:48, 4:48, 5:01, 4:51 min/km
  • eerste 5 km in 24:13 min (4:51 min/km)
  • 4:52, 4:53, 4:39, 4:48, 4:45 min/km
  • 4,86 km in 23:17 min (4:47 min/km)
  • 9,86 km in 47:30 (4:49 min/km)
  • gemiddelde afwijking in het tempo: 5,9 s/km (2,0 %)

Weersomstandigheden:

  • 18,9º C, wind 14 km/u, 78% relatieve luchtvochtigheid

Bedankt voor het lezen en loop ze!