Kerstweek 2018 30 december 2018 · door Rene | intraining | tagged hardlopen De laatste volle week van het jaar mocht er zijn, met zo’n 66 km hardlopen in 4 trainingen.
Tweeduizend en achttien 25 december 2018 · door Rene | intraining | tagged hardlopen, jaaroverzicht Op Eerste Kerstdag terugkijken naar een hardloopjaar, hoe ijdel kun je zijn?
Rustig aan breekt het lijntje niet 23 december 2018 · door Rene | intraining | tagged hardlopen Zo vlak voor de Kerst mocht het weer boven de 60 km/week. Het was ook bijzonder goed loopweer voor de tijd van het jaar.
Lang, langer, langst 16 december 2018 · door Rene | intraining | tagged hardlopen Je moet wat om aan de 55 km per week te geraken.
Basis verbreden 9 december 2018 · door Rene | intraining | tagged hardlopen Ik heb twee weken getraind om de basis te verbreden, vooral het uithoudingsvermogen.
