Het was in de afgelopen vijftien dagen niet makkelijk om gemotiveerd te blijven voor het hardlopen. Gelukkig had ik een uitdaging, een uurloop op een rustig tempo.
Auteursarchief: Rene
Er kwam even de klad in mijn “hardlooptraining”, maar dat was gelukkig snel over. Ik loop nog steeds op rustig tempo, als een trimmer dus. Het is niet dat ik meer ambitie dan dat kan hebben met zoveel overgewicht.
Ik de afgelopen twee weken ging het iets beter met het hardlopen, zij het dat drie rustdagen nodig waren om te wennen aan zoveel kilometers in een week.
Als het niet gaat zoals het moet, moet het maar zoals het gaat. Wijze woorden in deze onzekere tijd. Ik heb maar hardgelopen op de een sukkeldrafje.
In twee weken tijd is er heel wat veranderd in de Nederlandse economie. Mijn conditie is echter nog belabberd, zoals ik mocht ervaren. Eén enkele intervaltraining deed me een volle week rust nemen voor herstel.
We blijven aanmodderen in deze tijd van een plaag en gebrek aan menselijk contact.
Als je het niet verantwoord vind om buiten hard te lopen, zoek je naar alternatieven om fit te blijven.
Er is een domper gezet op ons leven door het coronavirus. Toch laat ik me niet kisten. Het leven gaat verder, alleen voorlopig zonder hardlopen.
Het was weer tijd voor een Kievitloop. Hopelijk kon ik deze keer verder lopen dan de 5 km die in december 2019 deed.
Aanvankelijk wilde ik vijf kilometer lopen, vlak voordat ik startte tien en uiteindelijk werd het vijf. Dat was maar goed ook, want het was bij elkaar (inlopen, trimloop, uitlopen) 16 km. Een week geleden was 13 km nog zo’n beetje de maximale afstand die ik kon hardlopen zonder mezelf volledig uit te putten. Nu kwam ik drie kilometer verder. Dat is vooruitgang 😃
