Het was weer tijd voor een Kievitloop. Hopelijk kon ik deze keer verder lopen dan de 5 km die in december 2019 deed.
Categorie archief: wedstrijden
Verslag van een hardloopwedstrijd.
Aanvankelijk wilde ik vijf kilometer lopen, vlak voordat ik startte tien en uiteindelijk werd het vijf. Dat was maar goed ook, want het was bij elkaar (inlopen, trimloop, uitlopen) 16 km. Een week geleden was 13 km nog zo’n beetje de maximale afstand die ik kon hardlopen zonder mezelf volledig uit te putten. Nu kwam ik drie kilometer verder. Dat is vooruitgang 😃
Ik ben verhuisd van een dampige flatwoning naar een woonhuis voor een of twee personen. Ik heb ook nog een halve marathon gelopen, maar of dat slim was?
Maar weer eens een korte afstand in het wedstrijdcircuit. Het ging redelijk.
Nadat ik twee wedstrijden gemist had in het loopcircuit moest ik hier tenminste de afstand uitlopen om mijn positie enigszins te handhaven. Tja, het was zwaar lopen.
Ik liep maar weer eens een wedstrijd. Dit was een sponsorloop over de ongebruikelijke afstand van 7 km. Het ging eigenlijk best goed.
Het was een hete wedstrijd die ik meer als trimloop deed, omdat ik last van de warmte had.
Deze week liep ik testwedstrijd om te weten welke tempo ik mag aanhouden tijdens de halve marathon op 23 juni aanstaande.
Een loeizware training, een 10 km wedstrijd en een lange duurloop bij hoge temeratuur, dat was mijn week. Het was de zwaarste trainingsweek van dit jaar tot nu toe.
Ik was sneller dan drie weken geleden op de halve marathon. Net als vier jaar geleden ben ik te snel gestart en moest hard werken om het tempo vast te houden.
