Promotie/Degradatie

Terwijl ik gewoon doortrain volgens het schema mochten de senioren van atletiekvereniging Spado meedoen aan een officiële atletiekwedstrijd op de baan en het veld. Altijd leuk om naar te gaan kijken. Verder ging ik kijken naar Harmonie EMM waar een hardloopvriend van me speelde tijdens het Open Momumenten weekend op Landgoed Mattenburgh. Een druk einde van de week dus.

Morgen een baanwedstrijd

Aangespoord door een aantal van mijn loopmaten in de loopgroep van Spado denk ik er sterk over na om morgenmiddag aan de start te staan van de 5000 m op de baan in Roosendaal. Het zal wel warm worden en dat betekent dat een snelle tijd mij niet gegeven zal zijn. Omdat het aanstaande maandag in Etten-Leur ook warm zal zijn, kan het wel betekenen dat ik daar wèl gewend zal zijn aan temperaturen boven de 30 graden Celsius.

Weer getraind met de groep!

Na een korte intensieve voorbereiding op de halve van Roosendaal, apart van de groep, ging ik deze dinsdag weer eens met de groep trainen. Het was best pittig, omdat ik nog niet hersteld was. En er stond ons een leuke verrassing te wachten tijdens de training…