De voorbereiding naar de Halve van Rockanje verloopt voorspoedig. Het ziet ernaar uit dat het een uitstekende wedstrijd gaat worden onder bijna ideale weersomstandigheden.
Tagarchief: footpod
Heb je een GPS horloge, loop je met die functie uitgeschakeld. Waarom zou je dat willen doen? Ook hoe de zomervakantie de natuur tot rust brengt, met honden op hun vakantielocatie en hun baasjes in het buitenland. Tot er zo’n dwaze hardloper langs raast, natuurlijk.
Vandaag trainde ik elders, niet meer in het bos. Het was een lange duurloop met versnelling. Geen valpartijen. Ik heb ook wat geleerd over hoe Garmin horloges het tempo registreren als er een voetsensor is aangesloten en een GPS signaal wordt gemeten.
Tja, ik ben alweer een keer gevallen voor de derde keer achtereen dat ik in het bos trainde. Dat is geen doen. Lees verder als je wilt weten hoe ik het ga oplossen. Stoppen met hardlopen is geen optie, noch uitsluitend op de weg trainen.
Oeh, allemaal nieuwe spulletjes om me te helpen bij het voltooien van de halve marathon op zondag 23 juni. Schoenen, voetsensor, heuptasje met lusjes om gels in te doen. Het maakt het allemaal leuker om te doen, maar ook stof om over te schrijven, zodat jullie er over kunnen lezen. Doen dus. Klik op de titel boven deze samenvatting.
