Voorbereiding

Ik ga zondag 3 januari 2016 naar een voorbereidingsloop voor de Marathon van Rotterdam, op 10 april 2016. Het is niet zo dat ik een marathon ga lopen, maar wel dat ik die dag een rustige duurloop wil doen. Waarom dan niet georganiseerd, dacht ik zo.

Winterblues

De donkere dagen voor de Kerst zijn nooit mijn favoriete dagen van het jaar. De korte dagen maakt het lastig om tijd te vinden om bij daglicht hard te lopen. Bovendien heb ik een beetje last van winterdepressie, ondanks de blue LED-lamp die ik tweemaal daags gebruik om het te bestrijden.