Een zware wedstrijd over de Bredase klinkers waarin ik diep moest gaan om aan de tijd te komen die ik vooraf in gedachten had.
Tagarchief: halve marathon
Een halve marathon in Tholen. Het ging niet vanzelf en mijn enkel speelde op. Toch heb ik mijn doel bereikt, een tijd onder de 1:45 uur.
Veel kilometers en een prestatieloop over 10 km (ongeveer). Daar doen we het allemaal voor. Snel ging het niet, maar dat is ook te verwachten als er niet op snelheid getraind wordt.
Tja, je moet iets om handen hebben en een halve marathon leek me wel wat. Het zal mijn 37ste worden, mits ik op tijd blessurevrij ben. Het begin is zonder snelheidswerk van betekenis en kan dus nu al getraind worden. En dan komt ook het M-woord ter sprake…
Geen PR, geen leeftijdsklasse PR op de halve marathon. Wel een officieus leeftijdsklasse PR op de 15 km. Daarna ging het licht uit.
De jacht op een PR is niet geslaagd, maar een redelijke tijd is er wel uit komen rollen in Alphen aan den Rijn. Na een aanvankelijk sterke 5 km zakte ik in. De vorm is er nog niet, maar zit er duidelijk wel aan te komen.
Als onderdeel van de marathonvoorbereiding ga ik aanstaande zondag een halve marathon lopen. De marathontraining ging niet helemaal als ik wilde, maar gelukkig is het nog vroeg.
