Het thema “heen en weer” speelde een rol in de training van de afgelopen twee weken, een Heen en Weer Loop van Spado, heen en weer lopen in tempo-duurloopjes en dezelfde route heen de ene dag, gevolgd door die route andersom de volgende dag.
Tagarchief: hardlopen
Het was zwaar in Halsteren op het nieuwe parcours en met die wind tegen. De tijd viel wat tegen, maar was heel verklaarbaar.
Morgen mag ik het fonkelnieuwe parcours uitproberen van de Tien van Halsteren. Oh ja, de zomertijd gaat ook nog eens in.
Plan is geslaagd. Ik ben heel gebleven en heb sneller gelopen dan ik verwacht had. Het was een 10 km wedstrijd in Oudenbosch.
Een week na mijn eerste halve marathon in 2019 mag ik weer rennen. Na een paar dagen rustig trainen mocht ik weer even van katoen geven, om me daarna voor te bereiden op een 10 km trimloop in Oudenbosch.
Een soort van wedstrijd in Drunen en de Drunense Duinen over een afstand van 21,1 km. Het ging eigenlijk best goed.
Ik had twee weken getraind om de puntjes op de i te zetten, zodat ik zonder problemen een halve marathon kon uitlopen.
