Kievitloop december 2019

Aanvankelijk wilde ik vijf kilometer lopen, vlak voordat ik startte tien en uiteindelijk werd het vijf. Dat was maar goed ook, want het was bij elkaar (inlopen, trimloop, uitlopen) 16 km. Een week geleden was 13 km nog zo’n beetje de maximale afstand die ik kon hardlopen zonder mezelf volledig uit te putten. Nu kwam ik drie kilometer verder. Dat is vooruitgang 😃

Promotie/Degradatie

Terwijl ik gewoon doortrain volgens het schema mochten de senioren van atletiekvereniging Spado meedoen aan een officiële atletiekwedstrijd op de baan en het veld. Altijd leuk om naar te gaan kijken. Verder ging ik kijken naar Harmonie EMM waar een hardloopvriend van me speelde tijdens het Open Momumenten weekend op Landgoed Mattenburgh. Een druk einde van de week dus.

Met de groep mee

Het kwam zo uit dat wat ik van plan was om te trainen grotendeels overeen kwam met wat de loopgroep waarin ik zit zou trainen deze week. Lopen in een groep is altijd aangenamer, vooral als de training nou niet echt makkelijk gaat en je moeite heb met de uitvoering.