Rustige bosloop en footpod versus GPS meting

Oeh, allemaal nieuwe spulletjes om me te helpen bij het voltooien van de halve marathon op zondag 23 juni. Schoenen, voetsensor, heuptasje met lusjes om gels in te doen. Het maakt het allemaal leuker om te doen, maar ook stof om over te schrijven, zodat jullie er over kunnen lezen. Doen dus. Klik op de titel boven deze samenvatting.

Lopen met de groep in het bos

We liepen de gele paaltjes route van 10 km met zeven mensen in de bossen van Lievensberg en Zoomland. Zelf liep in op mijn snelle schoentjes bijna 12 km, door telkens stukjes vooruit te lopen op de groep en weer aan te sluiten. Zodoende was het voor iedereen een lekkere training, of je nu rustig uit wilde lopen, of er eens flink tegenaan te gaan. Voor elk wat wils dus. Het tempo liep voor mij af en toe flink op. De vorm komt er duidelijk aan. Dat is goed voor over twee weken, in de halve marathon van Roosendaal.