Persoonlijke records

Persoonlijke records

  • 5KM 19’46” – Bergen op Zoom, 16 december 2001
  • 8KM 34’09” – Bergen op Zoom, 30 juni 2002
  • 10KM 40’31” – Etten-Leur, 28 oktober 2001
  • 15KM 1u02’48” – Nijmegen, 11 november 2001
  • 16,1KM 1u09’41” – Amsterdam/Zaandam, 23 september 2001
  • 20KM 1u29’10” – Alphen a/d Rijn, 10 maart 2002
  • 21,1KM 1u31’05” – Best, 27 januari 2002
  • 25KM 2u12’00” – Hulst, 26 maart 2016
  • 30KM 2u24’03” – Tilburg, 14 maart 2004
  • 42,2KM 3u44’25” – Rotterdam, 4 april 2004

Persoonlijke records per leeftijdsklasse

M35 PRs

  • 5KM 21’08” – Tilburg, 16 mei 1999
  • 10KM 45’40” – Den Haag, 20 juli 1999

M40 PRs

  • 5KM 19’46” – Bergen op Zoom, 16 december 2001 – PR
  • 8KM 34’09” – Bergen op Zoom, 30 juni 2002 – PR
  • 10KM 40’31” – Etten-Leur, 28 oktober 2001 – PR
  • 15KM 1u02’48” – Nijmegen, 11 november 2001 – PR
  • 16,1KM 1u09’41” – Amsterdam/Zaandam, 23 september 2001 – PR
  • 20KM 1u29’10” – Alphen a/d Rijn, 10 maart 2002 – PR
  • 21,1KM 1u31’05” – Best, 27 januari 2002 – PR
  • 30KM 2u24’03” – Tilburg, 14 maart 2004 – PR
  • 42,2KM 3u44’25” – Rotterdam, 4 april 2004 – PR

M45 PRs

  • 10KM 43’37” – Baarle-Nassau, 27 augustus 2005
  • 15KM 1u14’36” – Standdaarbuiten, 17 mei 2007
  • 16,1KM 1u19’29” – Tilburg, 7 september 2008
  • 21,1KM 1u39’29” – Rotterdam, 8 november 2008

M50 PRs

  • 5KM 21’08” – Chaam, 5 juli 2014
  • 10KM 43’43” – Roosendaal, 22 juni 2014
  • 15KM 1u09’27” – Bergen op Zoom, 19 januari 2014
  • 16,1KM 1u18’52” – Tilburg, 7 september 2014
  • 21,1KM 1u38’39” – Eindhoven, 12 oktober 2014

M55 PRs

  • 5KM 21’35” – Alphen aan den Rijn, 6 maart 2016 (onderdeel 20 km)
  • 10KM 43’17” – Hoornaar, 23 januari 2016
  • 15KM 1’08’57” – Velp, 27 september 2015
  • 16,1KM 1u13’42” – Barendrecht, 20 december 2015
  • 20KM 1u33’06” – Alphen aan den Rijn, 6 maart 2016
  • 21,1KM 1u34’51” – Etten-Leur, 25 oktober 2015
  • 25KM 2u12’00” – Hulst, 26 maart 2016 – PR
  • 30KM 2u25’12” – Tilburg, 13 maart 2016
  • 42,2KM 3u52’41” – Rotterdam, 10 april 2016

Aantal wedstrijden en wedstrijdkilometers

(1999 t/m 23 juni 2019)

  • incourante afstanden: 21
  • 5 km: 56
  • 5 EM: 3
  • 10 km: 102
  • 15 km: 38
  • 10 EM: 11
  • 20 km: 3
  • ½ marathon: 43
  • 25 km: 1
  • 30 km: 3
  • marathon: 3

totaal: 3540,8 km in 284 wedstrijden